Isolieren wie ein Astronaut
Es gibt wohl weniger Experten als Astronauten, die sich mit dem Leben und Arbeiten in der Isolation auskennen. Seit mehr als 60 Jahren arbeiten Astronauten auf engstem Raum und weit weg von ihren Angehörigen. Da die Bürger der Vereinigten Staaten und vieler anderer Länder zu Hause bleiben, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern, wollten wir einen Blick darauf werfen, wie Astronauten im Interesse der Wissenschaft und der Forschung unter Quarantäne gestellt, isoliert und manchmal sogar einsam sind.
Pre-Launch-Schutz
Um die Ansteckung und Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, werden die Astronauten vor dem Start ins All isoliert. Während des Space-Shuttle-Programms wurden die Astronauten in der Regel 7 Tage vor ihrem Start im Rahmen des Crew Health Stabilization Program isoliert. Die Astronauten wurden nicht nur von möglichen Krankheitsherden isoliert, sondern auch darin geschult, Symptome und frühe Anzeichen von Krankheiten zu erkennen. Dies diente natürlich nicht nur der Gesunderhaltung der Besatzung, sondern trug auch dazu bei, Verzögerungen bei den Startterminen zu vermeiden. Während des gesamten Space-Shuttle-Programms wurde nur ein einziger Start wegen einer Krankheit verschoben.

Bewahrung der Normalität
Wissenschaftler und Ingenieure achten bei langen Raumflügen sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Astronauten sind weit von zu Hause entfernt und leben oft auf engem Raum mit nur wenigen anderen Menschen zusammen. Sie müssen sich auch an ungewohnte Lebensmittel, neue Schlaf- und Badegewohnheiten und sogar das Fehlen einer frischen Brise oder von Grünflächen gewöhnen.
Mit der modernen Technologie an Bord der Internationalen Raumstation wurden viele Annehmlichkeiten verbessert, wie z. B. die ständige Telekommunikation mit der Erde, der Anbau von Pflanzen in der Schwerelosigkeit (zur Ernährung und für psychologische Zwecke) und die Lebensmittelversorgung. In den Anfangsjahren waren die Raumschiffe jedoch viel beengter und die Kommunikation mit der Erde war eingeschränkt. Bei Ihrem nächsten Besuch im Besucherkomplex können Sie anhand von Artefakten und begehbaren Modellen sehen, wie klein diese Raumschiffe waren.

Ein Apollo-Astronaut, der verstorbene Al Worden, erhielt sogar einen Guinness-Weltrekord dafür, dass er während seiner Apollo-15-Mission der "isolierteste Mensch" war. Worden blieb im Kommandomodul in der Umlaufbahn, während seine Kollegen Dave Scott und Jim Irwin die Mondoberfläche erkundeten. Später scherzte Worden, dass er es mochte, während dieser Zeit allein zu sein, nachdem er viele Tage auf engstem Raum mit seinen Besatzungsmitgliedern verbracht hatte! Außerdem hatte er so Zeit, sich auf die Kartierung der Mondoberfläche zu konzentrieren.
Für künftige Langzeitflüge werden derzeit Studien über die langfristigen Auswirkungen der Isolation durchgeführt. Es wurde festgestellt, dass Astronauten vor ähnlichen psychologischen Herausforderungen stehen wie U-Boot-Fahrer. Je länger sie der extremen Isolation ausgesetzt sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich dies auf ihr Wohlbefinden auswirkt.
Wissenswertes: Astronauten trainieren nicht nur für ihre körperliche, sondern auch für ihre psychische Gesundheit. Wenn möglich, wurden die Trainingsgeräte in der Nähe von Fenstern aufgestellt, durch die die Astronauten beim Training hinausschauen konnten.

Mobile Quarantäneeinrichtung von Apollo
Wussten Sie, dass die ersten Apollo-Astronauten nach ihrer Rückkehr vom Mond unter Quarantäne gestellt wurden? Die Wissenschaftler wussten damals nicht, ob der Mond potenziell gefährliche Bakterien enthielt, da sie die Mondoberfläche noch nie zuvor erkundet hatten. Mehr über diesen Prozess und die mobile Quarantäneeinrichtung der Astronauten erfahren Sie in Apollo 11 Moon Germs, einem früheren Beitrag im Payload Blog.
Beobachten Sie die Internationale Raumstation im Live-Stream
Erweitern Sie Ihre Welt auf 250 Meilen über der Erdoberfläche, während Sie zu Hause auf soziale Distanz gehen! Sehen Sie, was die Astronauten an Bord der Internationalen Raumstation (ISS) gerade tun, während sie die Erde umkreisen, und schalten Sie den Live-Stream der ISS von zu Hause aus ein. Denken Sie nur daran, dass die ISS die Erde alle 90 Minuten umkreist und das Signal etwa alle 45 Minuten verloren geht, wenn sie sich auf der anderen Seite der Erde von Ihrem Zuhause befindet.
Wenn Sie während dieser Zeit unruhig werden, hilft es Ihnen vielleicht, sich als Astronaut in Ausbildung vorzustellen! Der Kennedy Space Center Visitor Complex freut sich darauf, Sie bei unserer Wiedereröffnung wieder begrüßen zu dürfen.
Quellen:
Gesundheit und Leistung von Astronauten
Die Herausforderung der Isolation im Weltraum meistern